Распорядок дня
Понедельник – пятница
07:30 – Подъем
07:55 – Зарядка
08:25 – Водные процедуры
09:00 – Настрой на здоровый образ жизни
09:30 – Завтрак
10:00 – Наведение порядка в корпусе
10:50 – Перерыв
11:00 – Наведение порядка на прилегающей территории
12:00 – Чаепитие
12:10 – Перерыв
12:20 – Лекция, семинарское занятие
13:45 – Перерыв
14:00 – Обед
14:20 – Перерыв
14:30 – Свободный час (медитация, досуг, релакс) / занятие с психологом
15:30 – Спорт (футбол, волейбол, теннис)
16:20 – Водные процедуры
16:45 – Работа по программе 12+12
18:30 – Ужин
19:00 – Наведение порядка по комнатам
19:30 – Анализ чувств
20:20 – Перерыв
20:30 – Обратная связь / домашняя терапевтическая группа
21:20 – Перерыв
21:30 – Баня / сауна
23:00 – Вечернее чаепитие
23:15 – Подведение итогов дня
23:30 – Режим ночной тишины (отбой)
Суббота
07:30 – Подъем
07:55 – Зарядка
08:25 – Водные процедуры
09:00 – Настрой на здоровый образ жизни
09:30 – Завтрак
10:00 – Наведение порядка в корпусе
10:50 – Перерыв
11:00 – Наведение порядка на прилегающей территории
12:00 – Чаепитие
12:10 – Перерыв
12:20 – Арт-терапия
14:00 – Обед
14:20 – Перерыв
14:30 – Мототерапия
16:00 – Индивидуальные консультации с психологом
18:30 – Ужин
19:00 – Домашняя терапевтическая группа
20:00 – Просмотр художественного фильма
21:30 – Баня / сауна
23:00 – Вечернее чаепитие
23:15 – Подведение итогов дня
23:30 – Режим ночной тишины (отбой)
Воскресенье
08:00 – Подъем
08:15 – Зарядка / эстафеты
08:40 – Водные процедуры
09:15 – Настрой на здоровый образ жизни
09:40 – Завтрак
10:00 – Наведение порядка по комнатам
11:00 – Соло-терапия
12:00 – Просмотр исторического фильма
14:00 – Прием пищи
14:20 – Перерыв
14:30 – Свободный час (медитация, досуг, релакс) / занятие с психологом
16:00 – Спорт (футбол, волейбол, теннис)
17:40 – Водные процедуры
18:30 – Ужин
19:00 – Домашняя терапевтическая группа
20:00 – Просмотр художественного фильма
21:50 – Перерыв
22:00 – Вечернее чаепитие
22:15 – Подведение итогов дня
22:30 – Режим ночной тишины (отбой)